Se decidi di allattare al seno il tuo bambino, è una buona idea acquistare un tiralatte, poiché potrebbe arrivare il momento in cui dovrai considerare l'estrazione del latte materno.

L'autrice e consulente per l'allattamento Danielle Facey afferma: "Consiglio di avere un tiralatte se si desidera allattare al seno, anche se non si è sicure di voler introdurre il biberon. Consiglierei di acquistarne uno prima della nascita del bambino, per familiarizzare con il suo funzionamento e capire come funziona, magari anche provandolo se si è oltre la 37a settimana. Può essere davvero importante per avviare il percorso di allattamento nei primi giorni. Per i primi quattro giorni con mio figlio, non ha... "Mi sono attaccata al seno e ho dovuto spremere manualmente il colostro. Col senno di poi, sarebbe stato più facile usare il tiralatte."

Spremere il latte materno può aiutare ad alleviare l'ingorgo mammario quando i seni sono doloranti, aumentare il flusso di latte, permettere di allattare gemelli o neonati prematuri o mantenere alti i livelli di latte se il bambino ha difficoltà ad alimentarsi.

Tuttavia, è importante capire quale ruolo può svolgere il tiralatte nel percorso dell'allattamento al seno.

Con quale frequenza dovrei usare il tiralatte?

Ancora una volta,la frequenza con cui dovresti usare il tiralattedipende davvero da ogni singola persona e dal motivo per cui hai iniziato a usarlo, che sia per avviare l'allattamento al seno, per aumentare la produzione o per conforto.

Se stai allattando il tuo bambino Se allattate il bambino esclusivamente con latte materno estratto e non lo allattate al seno, dovreste estrarre il latte con la stessa frequenza con cui allattate normalmente il bambino al seno per mantenere la produzione di latte (circa otto volte al giorno). Se allatti il ​​tuo bambino solo occasionalmente con il latte tirato, allora è sufficiente tirarlo fuori di tanto in tanto tra una poppata e l'altra.

Tirare il latte può essere d'aiuto se hai difficoltà con una produzione di latte scarsa, ma può causare una sovrapproduzione se inizi a tirarlo troppo spesso e troppo presto, motivo per cui il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) consiglia di non tirare il latte prima che il bambino abbia 6-8 settimane.

"L'ho sperimentato in prima persona", dice Danielle, "Ho iniziato a tirare il latte intorno alla prima settimana perché pensavo di dover creare una grande scorta nel congelatore, ma non era affatto necessario. Quello che ho ottenuto è stata una sovrapproduzione, che è stata piuttosto dolorosa, ho avuto molti ingorghi mammari e dotti ostruiti. Se avessi capito un po' di più sul tiralatte e su come funziona l'allattamento al seno, non l'avrei fatto così presto, avrei aspettato qualche settimana in più e avrei capito che più si tira il latte, più latte produrrà il seno."

Meno tiri il latte o meno lo allatti al seno, meno latte produrrai. "Non dovresti usare il tiralatte solo per il gusto di farlo, perché potresti provocare una sovrapproduzione, ma sapere di avere il potere di aumentare la tua produzione quando usi il tiralatte è davvero importante", aggiunge Danielle.

Tirare il latte per conforto

Se non svuoti completamente il seno, potresti usare il tiralatte solo per conforto, magari se sei lontana dal tuo piccolo per un po' o se stai iniziando lo svezzamento.

Se non si allevia la pressione in questo caso, si rischia di sviluppare dotti ostruiti o addirittura mastite

Ritorno al lavoro e estrazione del latte

Estrarre il latte significa anche poter coinvolgere maggiormente il partner nell'allattamento e continuare ad allattare al seno una volta tornati al lavoro. Alcune mamme estraggono il latte durante l'orario di lavoro per mantenere la produzione e per poter nutrire il bambino con questo latte estratto tramite biberon. Alcuni genitori optano per l'allattamento misto, detto anche allattamento combinato. Ciò significa continuare ad allattare al seno e offrire un latte alternativo adatto quando non è possibile allattare. Tirare il latte due o tre volte al giorno al lavoro dovrebbe essere sufficiente a mantenere la produzione. Per quanto tempo dovrei tirarmi il latte? Mentre ad alcune bastano solo cinque minuti per produrre latte, ad altre potrebbe volerci di più. Concentrati sul flusso del latte piuttosto che sulla durata dell'estrazione, poiché il tempo necessario per estrarre il latte varia da madre a madre. Se hai difficoltà, potresti provare a estrarre il latte da un seno mentre allatti il ​​bambino dall'altro, in quanto questo può aiutarti a produrre ossitocina, che può accelerare il flusso del latte. La prima volta che ti tiri il latte, potresti scoprire di non riuscire a raccoglierne molto. E la seconda volta... e la terza! Questo non significa che il tuo corpo non produca abbastanza latte, ma solo che hai bisogno di un po' più di pratica. Quindi, se stai tornando al lavoro o hai in programma una notte fuori casa, non aspettare l'ultimo minuto per provare a tirare il latte per la prima volta. Fai molte sessioni di estrazione prima.

Quanto latte dovrei estrarre?

Se inizi a usare il tiralatte nelle prime fasi dell'allattamento, noterai che le prime sessioni produrranno una piccola quantità di latte.

Man mano che la pancia del tuo bambino cresce, la quantità di latte materno che riesci a raccogliere con ogni tiralatte aumenterà gradualmente fino a quando non avrai trovato una routine regolare di poppate e tiralatte.

Potresti non notare un grande cambiamento nella quantità di latte materno che raccogli nel tempo, ma il latte materno è una sostanza ingegnosa. La sua composizione e il suo contenuto calorico cambiano e si adattano allo sviluppo del tuo bambino nel tempo, quindi lo stesso volume di latte è sufficiente per un bambino che continua a crescere.

Qual ​​è il momento migliore per usare il tiralatte?

Il momento migliore per estrarre il latte varia da persona a persona, ma gli esperti consigliano di farlo subito dopo una poppata.

Se usate esclusivamente il tiralatte prima di iniziare l'allattamento al seno, dovrete usarlo almeno 8-10 volte al giorno per un minimo di 30 minuti a sessione, da entrambi i seni.

Consigli per l'estrazione del latte

1 - Troverete molto più facile estrarre il latte se potete vedere, sentire o annusare il vostro bambino. Il motivo è un ormone chiamato ossitocina. "La maggior parte delle mamme pensa che i loro bambini succhino il latte dal seno", afferma la consulente per l'allattamento Angela Cartwright. "Ma in realtà, quando il bambino succhia, il corpo produce ossitocina, che fa sì che il seno spinga il latte verso il bambino." Questo si chiama riflesso di eiezione del latte.

2 - Evita i capezzoli doloranti applicando una piccola quantità di crema per capezzoli o vaselina all'interno dell'imbuto, in modo che non sfreghi.
Se usi un tiralatte elettrico, inizia con l'impostazione più bassa mentre controlli di averlo posizionato comodamente. Poi alza il volume al livello che ti è più comodo e che ti permette di iniziare a produrre latte.

3 - Quando si usa il tiralatte da un seno, si potrebbe notare del latte che fuoriesce dall'altro capezzolo. Questo è normale ed è il risultato del riflesso di eiezione del latte. "Usate una coppetta per raccogliere il latte che fuoriesce dall'altro seno, in modo che non vada sprecato", suggerisce Angela. Queste perdite sono dovute al latte che viene immagazzinato nel seno tra una poppata e l'altra e che tende ad essere povero di grassi e proteine, oltre che piuttosto ricco di zuccheri. Impediscono la fuoriuscita del latte più prezioso e ricco di proteine. Va bene usarlo per una poppata occasionale, ma se state svezzando, mescolatelo al cibo."